Dr. Iván Alvarado

Experto en Oftalmología

El Dr. Iván Alvarado es un especialista líder en el campo de la oftalmología con más de 7 años de experiencia. Ayuda a los pacientes a manejar problemas oculares y mejorar la salud visual a través de programas de tratamiento y prevención personalizados.

¿Qué es la Oftalmología?

La oftalmología es una especialidad médica que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de enfermedades y condiciones que afectan los ojos y la visión. Esta especialidad es crucial para mantener una buena salud ocular y prevenir problemas de visión que pueden afectar la calidad de vida.

Es importante controlar y manejar problemas oculares para mantener una buena calidad de vida y prevenir complicaciones. El Dr. Iván Alvarado ofrece programas personalizados de tratamiento y prevención para ayudar a sus pacientes a manejar problemas oculares de manera efectiva.

Maneras fáciles de aliviar la fatiga visual

La fatiga visual es un problema común en la era digital. Algunas formas fáciles de aliviarla incluyen:

• Seguir la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos.
• Reducir el brillo de las pantallas y ajustar la iluminación ambiental.
• Parpadear con frecuencia para mantener los ojos hidratados.
• Utilizar filtros de luz azul en dispositivos electrónicos.
• Realizar ejercicios oculares simples, como enfocar objetos a diferentes distancias.